Judo i Ju-Jitsu to sztuka walki wywodząca się z Japonii, która łączy w sobie dynamikę judo z technikami chwytów i dźwigni charakterystycznych dla ju-jitsu. To doskonałe przygotowanie zarówno do sportowej rywalizacji, jak i praktycznej samoobrony.
Treningi rozwijają siłę, koordynację, refleks oraz umiejętność radzenia sobie w różnych sytuacjach. To także szkoła cierpliwości, koncentracji i pracy nad sobą – wartości, które przenoszą się na życie codzienne.